སི་ལི་ཀོན་ཕེརེཤ་ཀིཔ་བོགསི་ཆ་ཚང་གསུམ།

1:སི་ལི་ཀོན་གྱི་མཚོན་རྟགས་སྒོར་སྒོར་འདི་ བརྟན་པོར་སྒྲིག་སྟེ་ ཆུ་འཛག་ཐངས་ -བདེན་དཔང་མཚོན་རྟགས་འདི་ ས་གནས་ནང་ བརྟན་ཏོག་ཏོ་སྦེ་བཞག་ཚར་བའི་ཤུལ་ལས་ ངེས་གཏན་བཟོཝ་ཨིན།
༢: ཚྭ་ཁུ་དང་ ཤ་ཚྭ་དང་ ཤིང་འབྲས་ཚུ་ བཀྲུས་ཡོད་པའི་ ཐབ་ཚང་ཚུ་ ཆུ་བཤལ་འགྱོ་བའི་སྐོར་ལས་ ཚ་གྱང་ལང་དགོཔ་མེད།
འཁྱགས་སྒམ་གྱིས་ཟ་འཐུང་གི་བྲོ་བ་སླ་བསྲེ་མ་བཏང་པར་གསརཔ་སྦེ་བཞག་སྟེ་ རྫས་སྦྱོར་གྱི་བྲོ་བ་ངོ་མ་འདི་ ཉམས་སྲུང་འབདཝ་ཨིན།

1:སི་ལི་ཁོན་གྱི་ཕྱི་ངོས་འཇམ་པོ་ཡོད་པས་སྣུམ་ལ་འཐུད་པར་དཀའ་ཁག་ཆེ།
2:ཆུ་རྐྱངམ་གཅིག་གིས་གཙང་མ་བཟོ་ཐུབ། ལྷག་མའི་དྲི་མ་མི་བཞག
3:དེ་ཡང་ཐད་ཀར་དུ་གཙང་སྦྲ་དང་དུས་ཚོད་དང་འབད་བརྩོན་བསྲི་ཚགས་འབད་ནིའི་དོན་ལུ་ ཐབ་ཚང་ནང་བཙུགས་ཚུགས།

བསིལ་དྲོད་དང་དྲོད་ལུ་འགོག་ཐུབ་ – སྒམ་གཅིག་ལས་ ག་ར་གནས་ཚུགས།
༡:འཁྱགས་སྒམ་བསིལ་འཇམ།: ཟ་འཐུང་གསརཔ་ཉམས་སྲུང་འབད་དེ་ གསོག་འཇོག་དུས་ཚོད་རྒྱ་སྐྱེད་འབདཝ་ཨིན།
2:འཁྱགས་སྒམ་འཁྱགས་སྒམ།: ཤ་དང་ཆུམ་དང་གྲ་སྒྲིག་བྱས་པའི་ཟས་རིགས་བསག་སའི་ཆེད་དུ།
3:Microwave heating: ཐད་ཀར་དམ་སྦྱིས་ནང་དྲོད་བཏང་། ཕོར་པ་ནང་སྤོ་དགོས་མིན།
4:ཐབ་ཚང་གཙང་མ་བཟོ་ནི། དེ་ཚུ་བཙུགས་ཞིནམ་ལས་ གཙང་མ་བཟོཝ་ཨིན།