པགས་ཀོ་འདི་ པགས་ཀོ་ལུ་རྐྱངམ་ཅིག་ལག་ལེན་འཐབ་བཏུབ། ཤ་གི་མདའ་འདི་ ཤ་གཅོད་ནིའི་དོན་ལུ་རྐྱངམ་ཅིག་ལག་ལེན་འཐབ་བཏུབ། ཐབ་ཚང་ནང་ བཞེས་སྒོ་འབད་སའི་ ལག་ཆ་ལེ་ཤ་ཡོདཔ་ཨིན། ཁྱོད་ཀྱིས་ གཏན་འཇགས་ཀྱི་ ལཱ་རྙིངམ་གཅིག་རྐྱངམ་ཅིག་ འབད་བཅུག་པ་ཅིན་ བཞེས་སྒོ་འབད་ནི་འདི་ སྤྲོ་བ་ཉུང་སུ་ཅིག་འོང་། སྤྱིར་བཏང་ཐབ་ཚང་གི་ལག་ཆས་ཚུ་ འཇོན་ཐངས་ཅན་སྦེ་ བཞེས་སྒོ་འབད་ནི་གི་དོན་ལུ་ བསྒྱུར་བཅོས་འབད་དེ་ ད་ལས་ཕར་ ཐལཝ་དང་ འཕྱག་མ་བཏང་པར་ བཞག་དགོ། 15 ཐབ་ཚང་གསརཔ་ཁྱོད་ཀྱི་འཇོན་ཐངས་ཡར་དྲག་གཏང་ནིའི་དོན་ལུ་ ད་ལྟོ་ང་གིས་ཁྱོད་ལུ་སླབ་བཅུག།
ཐབ་ཚང་ཐབ་ཆས་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ ལག་ལེན་གསརཔ།
༡ གཅུས་གཟེར་གྱི་ལག་ཤུན།
འདི་ཡང་ མི་ཚུ་གིས་ མགུ་ཏོག་ཚུ་ བཏོག་པའི་སྐབས་ ལེགས་ཤོམ་སྦེ་ བཏོག་མི་ཚུགས་དོ་ཡོདཔ་མ་ཚད་ སྦུག་ལུ་ དུང་ཅུང་ནང་ལུ་ མཆིནམ་ཡང་ ཐོབ་ཚུགས་ནི་ཨིནམ་ལས་ འདི་ཚུ་གིས་ དཀའ་ངལ་འདི་ ཧེང་སྐལ་རང་ འབད་ཚུགས་ནི་ཨིན་མས། མགུ་ཏོ་བཏོག་ནིའི་དོན་ལུ་ གཅུས་གཟེར་ཚུ་ལག་ལེན་འཐབ་མི་འདི་གིས་ མགྱོགས་ཚད་ཡར་སེང་འགྱོ་ནི་རྐྱངམ་ཅིག་མེན་པར་ མགུ་ཏོ་གི་ཆུ་གཡུར་ནང་ལུ་ མཆིནམ་གྱིས་བཀག་བཞག་པའི་དཀའ་ངལ་འདི་ཡང་ བཀག་ཚུགས།
2 ཤ་ཧམ་གྱིས་སྒོང་རྡོག་བརྐོ་བ།
གུ་རམ་བརྡུང་པའི་སྐབས་ ཁྱིམ་གྱི་ཨམ་སྲུ་ཚུ་གིས་ ཐབ་ཚང་གི་ གྲི་མཐོ་དྲགས་དང་ བརྡུང་ནི་འདི་ སྤྱིར་བཏང་ཨིན། གྱོང་གུད་ཀྱི་མཐོང་སྣང་འདི་གིས་ མི་ཚུ་འཇིགས་སྣང་བསྐྱེད་བཅུགཔ་ཨིན། དོན་དངོས་ཐོག ཁྱོད་ཀྱིས་ ཐབ་ཚང་གི་ གྲི་འདི་ ཤ་གི་མདའ་གིས་ ཚབ་བཙུགས་པ་ཅིན་ གུ་རམ་གྱི་ པའུ་འདི་ འཇམ་ཏོང་ཏོ་དང་ མཛེས་ཏོག་ཏོ་སྦེ་ མཐོང་འོང་།
3 ཤེལ་ཕོར་གྱི་ཤོག་བུ།
གྲི་འདི་ ཤུགས་ཅན་མེད་པའི་སྐབས་ ཐབ་ཚང་ནང་ ག་ཅི་ཡང་ ལེགས་ཤོམ་སྦེ་ མ་འགྱོཝ་ཨིན་ དམིགས་བསལ་གྱིས་ བཟའ་ཚང་ཆ་མཉམ་རང་ དགོང་ཟས་ལུ་ སྒུག་སྡོདཔ་ཨིན་པས། བཞེས་སྒོ་མ་འབད་བའི་ཧེ་མ་ གྲི་འདི་ རྣོ་དྲགས་བཟོ་ནི་ལུ་ ག་དེ་སྦེ་སྒུག་ཚུགས་ནི་སྨོ? དུས་ཚོད་འདི་ལུ་ བཀོ་བཞག་ཡོད་པའི་ ཨེ་ལུ་མི་ནིམ་གྱི་ཤོག་གུ་འདི་ བཱོལ་ནང་ལུ་ བརྡལ་བཤིག་གཏང་ཞིནམ་ལས་ གྲ་སྒྲིག་ཡོད་པའི་{1}}བཟོ་མི་ ག་འདི་ འཐོན་འོང་། དེ་ལས་ ཚར་དག་པ་ཅིག་ ཨེ་ལུ་མི་ནི་ཡམ་གྱི་ བཱོལ་གུ་ བླམ་བླུག་སྟེ་ བརྡུངམ་ད་ དེ་འཕྲོ་ལས་ འཇམ་ཏོང་ཏོ་སྦེ་ བཞེས་ཚུགས།
༤ བུམ་པ་ལྗང་ཁུ་ཚུ་བཏོན་ནིའི་དོན་ལུ་ བུམ་པའི་ཁབ་ལེན།
ཚལ་ལུ་ལྗང་ཁུ་ཚུ་ བཏོན་པའི་སྐབས་ འཕྲལ་འཕྲལ་སྦེ་ར་ བཏོག་བཏོགཔ་ཨིནམ་ད་ ཚལ་ལུ་ལྗང་ཁུ་འདི་ མཛེས་ཏོག་ཏོ་སྦེ་འགྱོ་འོང་། ལྕགས་ཀྱི་བུམ་པ་ ལྗང་ཁུ་གི་ཁྱབ་ཚད་འདི་ བཀབ་ཚུགས་པའི་ ལྕགས་ཀྱི་བུམ་པ་དེ་ ལགཔ་གཅིག་གིས་ ལགཔ་གཅིག་གིས་ བླུག་སྟེ་ ཚར་དག་པ་ཅིག་ བསྒྱིར་ཞིནམ་ལས་ རྩ་བ་ནང་ དོང་ ལེགས་ཤོམ་སྦེ་ བཏོག་ཚུགས། ཚལ་ལུ་ལྗང་ཁུ་གི་གཟུགས་འདི་ཡང་ ཤ་གིས་བཀང་ཚུགས་ནི་ཨིནམ་ལས་ ག་ར་གིས་ ཁྱོད་ཀྱི་བཞེས་སྒོ་འབད་ནི་གི་རིག་རྩལ་ལུ་ དགའ་འོང་།
༥ སྒོགཔ་གཙང་མ་བཟོ་ནིའི་དོན་ལུ་ སོ་བཀྲུ་ཆས་རྙིངམ་ཅིག་ལག་ལེན་འཐབ།
གསརཔ་ཉོ་མི་ གུ་རམ་གྱི་ཁ་ཐོག་འདི་ ཐལཝ་གི་སྦོ་ལོགས་ཁར་ བཀབ་སྟེ་ཡོདཔ་ད་ དམིགས་བསལ་གྱིས་ མ་འདྲ་བའི་{0} དབྱིབས་ཀྱི་ དཀར་ཆག་ཚུ་ གཙང་མ་བཟོ་ནི་ལུ་ ལཱ་ཁག་བཏངམ་ཨིན། མགྱོགས་པ་དང་ གཏིང་ཟབ་སྦེ་ གཏོར་བཤིག་གཏང་ཟུར་ཚུ་ བཏོན་གཏང་ནིའི་དོན་ལུ་ སོ་བཀྲུ་ཆས་རྙིངམ་ཅིག་ ལག་ལེན་འཐབ།
6 ཐབ་ཚང་གི་ཐགསཔ་འདི་ མར་ཁུ་འཐེན་ནིའི་དོན་ལུ་ ལེགས་ཤོམ་ཨིན།
བཞེས་སྒོ་བརྡུངས་པའི་སྐོར་ལས་ འཇིགས་སྣང་ཆེ་ཤོས་འདི་ མར་ཁུ་མང་དྲགས་སྦེ་ཡོདཔ་ལས་ འདི་གིས་ འཕྲོད་བསྟེན་ལུ་ཕན་ཐོགས་མེདཔ་མ་ཚད་ ཁྱོད་ལུ་ མར་ཁུ་ཡང་ བཟོཝ་ཨིན། བཞེས་སྒོ་བཙོ་སྦྱང་འབད་བའི་ཤུལ་ལས་ ཁྱོད་ཀྱིས་ ཐབ་ཚང་གི་ ཐགསཔ་གི་བང་རིམ་ཅིག་ཡང་ བཟའ་མ་ཚར་བའི་ཧེ་མ་ མར་ཁུ་བླུགས་ཚུགས།
7 "ginger" བཤུབ་ནིའི་དོན་ལུ་ པགས་ཀོ་ལག་ལེན་འཐབ་ནི་འདི་ལེགས་ཤོམ་ཨིན།
འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ཡང་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱིས་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ བརྡ་འཕྲིན་ཅིག་བཏང་ཡོདཔ་ཨིན།
༨ ཚྭ་ཆུ་ནང་བཙོ་སྟེ་ཡོད་མི་ ཊོ་ཕུ་འདི་ བཞེས་པའི་སྐབས་ ཆག་ཆགཔ་ཉུང་སུ་སྦེ་ བརྡལ་བཤིག་གཏང་ནི།
དེ་ལས་ བཞེས་སྒོ་མ་བཟའ་བའི་ཧེ་མ་ ཚྭ་ཆུ་ནང་ ཊོ་ཕུ་འདི་ ཤུལ་ལས་ ལག་ལེན་འཐབ་ནིའི་དོན་ལུ་ བཙུགས་ཚུགས་ནི་ཨིནམ་ལས་ བཞེས་སྒོ་འབད་བའི་སྐབས་ ཆག་འགྱོ་ནི་གི་ འོས་འབབ་ཉུང་སུ་འོང་།
9 ཤིང་འབྲས་ཀྱི་དྲྭ་མིག་ཚུ་གིས་ སྒོང་རྡོག་ཚུ་ བདག་འཛིན་འཐབ་ནི་ལུ་ ཕན་ཐོགས་དོ་ཡོདཔ་ཨིན།
བཞེས་སྒོ་འབད་བའི་སྐབས་ ང་བཅས་ཀྱིས་ སྒོང་རྡོག་ཚུ་ དང་པ་ར་ འཁྱགས་སྒམ་ནང་ལས་ བཏོན་བཏངམ་ཨིན་རུང་ སྒོང་རྡོག་ཚུ་ འཕྲལ་འཕྲལ་སྦེ་ར་ བདེ་ཏོག་ཏོ་མེདཔ་ལས་ བསྐོར་ར་རྐྱབ་ཨིན། ཚར་གཅིག་ཁ་ཐུག་རྐྱབ་ཚརཝ་ད་ དེ་ཚུ་གིས་ བརྡབ་འགྱོ་བཅུགཔ་ཨིན། དེ་ལས་ ཤིང་འབྲས་ཀྱི་དྲྭཝ་དག་པ་ཅིག་ དམ་སྦྱིས་ནང་བཙུགས་ཏེ་ སྒོང་རྡོག་ཚུ་ དྲྭཝ་ནང་བཙུགས་དགོཔ་སྦེ་ གྲོས་འཆར་བཀོད་ནུག། དེ་ཚུ་ བརྟན་ཏོག་ཏོ་བཟོ་ཚུགསཔ་མ་ཚད་ སྒོང་རྡོག་ཚུ་ཡང་ ཉམས་སྲུང་འབད་ཚུགསཔ་ལས་ སེམས་ཀྱི་ཞི་བདེ་གིས་ བཞེས་སྒོ་འབད་ཚུགས།
10 ཀ་བ་བཤུབ་ནིའི་དོན་ལུ་ པགས་ཀོ་ལག་ལེན་འཐབ།
ཀེ་བ་འདི་ སྦོམ་ཡོདཔ་ལས་ ཀེ་བ་བཏོག་བཏང་ནི་འདི་ དཀའ་ངལ་ཅན་ཅིག་ཨིན། པགས་ཀོ་ལག་ལེན་འཐབ་མི་འདི་ མགྱོགས་དྲགས་སྦེ་འོང་། ཕྱེ་མའི་ཁ་སྐོང་ལུ་ གྱང་ཁོག་ལག་ལེན་འཐབ་མི་འདི་ཡང་ གནམ་མེད་ས་མེད་ སྟབས་བདེ་ཏོག་ཏོ་ཨིན་རུང་ ཤིང་ཆས་ཀྱི་ནུས་པ་འདི་ ཆ་ཤས་ཆ་ཤས་སྦེ་ ཆ་ཤས་ཆ་ཤས་སྦེ་ཡོདཔ་ཨིན། དམིགས་ཡུལ་ལུ་གཞི་བཞག་སྟེ་ ཕན་གནོད་སོ་སོ་ཚུ་ལག་ལེན་འཐབ་བཏུབ།
11 ཕན་ནུས་ཅན་གྱི་དྲིབ་སྒྲོམ་།
ཚོང་ཁང་སྦོམ་ནང་ བཞེས་སྒོ་གསརཔ་ཉོ་བའི་སྐབས་ འཕྲལ་འཕྲལ་སྦེ་ར་ སི་ཊི་རོ་ཕོམ་སྒྲོམ་ལེ་ཤ་ཅིག་ ལུས་ཡོདཔ་ཨིན་པས། འོས་འབབ་ཅན་གྱི་ཚད་ཀྱི་ སི་ཊི་རོ་ཕོམ་སྒྲོམ་ཅིག་འབག་སྟེ་ དོང་ཆུང་ཀུ་དག་པ་ཅིག་ ཆུམ་སྦྱར་ཏེ་ འོག་ལུ་ཡོད་པའི་བང་རིམ་ནང་ སི་ཊི་རོ་ཕོམ་སྒྲོམ་ཅིག་ དུམ་གྲ་ཅིག་སྦོམ་བཙུགས། འདི་ཡང་ ཊོ་ཕུ་ཆུ་ཚགས་ནིའི་དོན་ལུ་ སྒྲོམ་སྦེ་ལག་ལེན་འཐབ་བཏུབ།
12 ཨེ་ལུ་མི་ནིམ་ཤོག་བུའི་བཱོལ་འདི་ པགས་ཀོ་ལུ་འགྱུརཝ་ཨིན།
གུ་རམ་གྱི་པགས་ཀོ་འདི་ལག་ལེན་འཐབ་སྟེ་ འཕྲལ་འཕྲལ་སྦེ་ར་ ཕྱེམ་ལ་འདི་ སྦོམ་འགྱོཝ་ལས་ འདི་གིས་ ཕྱགས་སྙིགས་བཏངམ་ཨིན། ཨེ་ལུ་མི་ནིམ་འདི་ བཱོལ་ཅིག་ནང་ལུ་བཙུགས་ཞིནམ་ལས་ ལེབ་ཏེག་ཏེ་བཟོ། ཤེལ་གྱི་ཤོག་གུ་གི་ཁ་ཐོག་ལུ་ མགུ་ཏོག་ལེ་ཤ་འོང་། གུ་རམ་འདི་ བཤུབ་ཞིནམ་ལས་ ཕར་ཚུར་བརྡུང་ཞིནམ་ལས་ པགས་ཀོ་འདི་ བཏོག་དགོ།
13 གྲི་འདི་ གྱིབ་ཤོག་གིས་ བཀབ་སྟེ་ བསྡམ་བཞག་ནི་ལས་ བཀག་ཐབས་འབད།
ཆུམ་དང་ ཁུ་བ་ ཡང་ན་ ལྕགས་ཐག་ཚུ་ བཏོག་པའི་སྐབས་ འདྲོག་བྱེལ་ཆེ་ཤོས་རང་ འདི་ཚུ་གིས་ གྲི་ལུ་ བཀབ་སྟེ་ཡོདཔ་ལས་ དམིགས་བསལ་གྱིས་ གཙང་སྦྲ་འབད་ནི་ལུ་ དཀའ་ངལ་བྱུངམ་ཨིན་པས། བཏོག་པའི་སྐབས་ གྱིབ་ཤོག་གིས་ གཞུ་དབྱིབས་བཀབ་སྟེ་ བཏོག་པའི་ཤུལ་ལས་ ཐད་ཀར་དུ་ གྱིབ་ཤོག་གུ་བཀབ་སྟེ་ བཏོན་དགོཔ་ལས་ གཙང་སྦྲ་འབད་ནིའི་བྱ་རིམ་ནང་ དེ་སྦེ་ བརྩོན་ཤུགས་སྦོམ་སྦེ་ར་ མ་བཏོན་པར་ བཞག་དགོཔ་ཨིན་པས།
༡༤ ཚ་དྲོད་ཀྱི་ཕོརཔ་ནང་ ཆུ་ཚ་པོ་ནང་ སྲནམ་དམརཔོ་ཚུ་ བཞེས་སྒོ་འབད་ནི་ལུ་ འཇམ་ཏོང་ཏོ་བཟོ་ནིའི་དོན་ལུ་ཨིན།
སྲནམ་དམརཔོ་བཟོ་བའི་སྐབས་ འདྲོག་བྱེལ་ཆེ་ཤོས་རང་ ཡུན་རིངམོ་སྦེ་ བཞེས་སྒོ་མ་འབད་མི་དེ་ཨིན། གལ་སྲིད་ ཁྱོད་ཀྱིས་ བཞེས་སྒོ་འབད་ནིའི་ མགྱོགས་ཚད་འདི་ མགྱོགས་དྲགས་སྦེ་ འགྱོ་དགོ་པ་ཅིན་ སྲནམ་དམརཔོ་འདི་ ཚ་དྲོད་ཀྱི་ ཕོརཔ་ནང་ བླུགས་ཞིནམ་ལས་ མཚན་མོ་གཅིག་གི་རིང་ལུ་ ཆུ་ཚ་པོ་ནང་ བཙུགས་ཚུགས། དེ་གི་ནངས་པ་ སྲནམ་དམརཔོ་ཚུ་ བཟའ་བའི་སྐབས་ མགྱོགས་དྲགས་སྦེ་ བཞེས་སྒོ་འབད་དེ་ དུས་ཚོད་ལེ་ཤ་ གསོག་འཇོག་འབད་ནི་ཨིན་པས།
15 གུ་རམ་གྱིས་གུ་རམ་བསྡམས་པའི་གུ་རམ་གྱིས་བསྡམས་པ།
གུ་རམ་འདི་ ཡུན་རིངམོ་སྦེ་ བསག་བཞག་པའི་ཤུལ་ལས་ རློན་གཤེར་དང་ བསྡུ་བསྒྱོམ་འབད་ནི་ཨིནམ་ད་ འདི་ཡང་ བཀོ་བཞག་ནི་ལུ་ སྙིང་རྗེ་ཅན་ཅིག་ཨིན། གུ་རམ་འདི་ གྱིབ་མ་གིས་ བསྡུ་བསྒྱོམ་འབད་དེ་ གུ་རམ་འདི་ ལེགས་ཤོམ་སྦེ་ ལག་ལེན་འཐབ་ཚུགས།
